Γκρινιάρα μ’ είπες μια βραδιά!

Τι είναι γκρίνια; Γιατί υπάρχει γκρίνια; Από πού προήλθε και πώς καθιερώθηκε τέλος πάντων; Γιατί αποκαλείς τους άλλους γκρινιάρηδες με τόση ευκολία;

Αυτές και άλλες παρόμοιες απορίες μου δημιουργούνται , όταν ακούω κάποιον όχι μόνο να ασχολείται με το θέμα γκρίνια, αλλά να έχει και το θάρρος-θράσος να σε αποκαλεί και γκρινιάρα!

 Και πώς να μην ασχοληθώ με αυτό το θέμα, αφού μέχρι και παιχνίδι έχει βγει με το αντίστοιχο όνομα;!

Με τη γκρίνια ερχόμαστε καθημερινά όλοι μας σε επαφή, είτε άμεσα (γκρινιάζοντας οι ίδιοι), είτε και έμμεσα (ακούγοντας τις γκρίνιες των άλλων ανθρώπων).



Φυσικά και τα πρωτεία τα έχουμε εμείς οι γυναίκες, που το λεξικό θα έπρεπε να έχει φωτογραφίες μας δίπλα στη λέξη γκρίνια, όμως και οι άντρες μην νομίζετε ότι πάτε πίσω σε ο, τι αφορά το συγκεκριμένο θέμα. Έχετε κι εσείς τα θεματάκια σας.

Στην ουσία δεν είναι τόσο σημαντικό να ασχοληθούμε με το ποιος είναι πιο γκρινιάρης από ποιόν, αλλά στο πως μπορούμε να διαχειριστούμε αυτή την κατάσταση επιτυχώς, έτσι ώστε να μην μας βγει ούτε το όνομα, ούτε και το μάτι!

Είναι πολύ σημαντικό να εκλογικεύουμε το λόγο που μας προκαλεί έντονη δυσφορία ώστε να θέλουμε να γκρινιάξουμε. Να γνωρίζουμε δηλαδή γιατί γκρινιάζουμε κάθε φορά, ώστε να βοηθήσουμε οι ίδιοι τον εαυτό μας στο να ελέγχουμε και να περιορίζουμε όσο μπορούμε την τάση μας αυτή.

Από την άλλη, η γκρίνια είναι κάτι που μας εκτονώνει και μας βοηθάει να εξωτερικεύσουμε τυχόν προβληματισμούς και παράπονα που έχουμε. Κάποτε, είχα διαβάσει πως η γκρίνια θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί ως ένα ‘γλυκό παράπονο’. Εάν το αντιμετωπίζαμε έτσι, τότε όλα θα ήταν πολύ καλύτερα.

Επιπλέον, τα άτομα τα οποία διοχετεύουμε την γκρίνια μας, κάθε άλλο παρά την όρεξή μας έχουν. Ας μην είμαστε εγωιστές και ας αναλογιζόμαστε πως δεν είναι υποχρεωμένοι οι άλλοι να μας ακούνε να παραπονιόμαστε συνέχεια για οποιοδήποτε λόγο. Καταντάει κουραστικό και έχει ως συνέπεια τη σταδιακή απομάκρυνση των άλλων από δίπλα μας.

Προσοχή λοιπόν φίλες και φίλοι! Αποφύγετε να γίνεστε υπερβολικά φορτικοί και γκρινιάρηδες, διότι δε είναι και ο, τι πιο ευχάριστο μπορεί να συμβεί, καθώς όλο αυτό επηρεάζει και εσάς , αλλά και τη σχέση σας με τους άλλους.



Συμπερασματικά λοιπόν, ελαττώστε τις απανωτές εξάρσεις γκρίνιας και όλα θα πάνε καλά. Τουλάχιστον καλύτερα από πριν …υποθέτω!